はらみかのダイエット小説

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20㎏ダイエットできた方法と理由。ストイックじゃなくても痩せられる。

上はプロフィール↓にも載せている写真なのですが、 左が2020年の6月初旬、右がつい最近の写真です。 特に左、画素が荒くて申し訳ありませんが・・・ とにかく太っているのがお分かり頂けるかと思います。 ...
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20kgダイエット あとがき <はらみか式 生き方まとめ>

最後まで読んで頂いた方、ありがとうございました。 10章にわたる私のダイエットストーリー、いかかでしたでしょうか? 小説家志望とか言ってみましたが、酷評されると凹むのでカンベンして下さい(笑) 一つ、序盤に書くのを...
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20kgダイエット 最終章 <自分磨きは続くよ、どこまでも>

4月になった。 ずっと寒かったけれど、急に春めいてきた。 レンタル服のサイトでコーデ写真を見ていると、モデルさんが花柄スカートをはいているのを見て真似したくなった。 スタイリストさんのおまかせで服が届くのだが、ちょうど春ら...
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20kgダイエット 第九章 <ラストスパート!>

親友の麻央とは、2週間に1度くらいの頻度で会っていたが「毎回体型が違うね」と言われた。 彼女と知り合った頃の体型にやっと戻れたような感じだ。 麻央は優しいので私の体重の増減について突っ込んではこないが、さすがにびっくりしているよ...
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20kgダイエット 第八章 <インドア派だった私がアクティブに>

9月末にジムに入会してから、結構頑張って通った。 整体院の近くにあるので、カウンセリングの後は必ず行くようにしていた。 新開さんいわく「筋トレは毎日するより、2日置きぐらいがいいですよ」とのことだったので、出来たら週2で通いたい...
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20kgダイエット 第七章 <だんだん気持ちが前向きに?>

ももちゃんとは妊娠中、母親教室で知り合った。 話してみると予定日も近く、すぐ意気投合した。 私が娘を2月中旬に出産し、10日後に母乳外来に行くと、産まれたての息子ちゃんを連れた入院着姿のももちゃんにバッタリ会った。 「お疲...
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20kgダイエット 第六章 <嬉しいニュースと新しいスタート>

暦の上では10月といえど、秋はまだ遠そうだった。 1つ、おめでたいことがあった。 母が再就職したのだ。 ちょうど義母の葬儀の日に採用の電話があった。 私の職場は実家から徒歩圏内のため、母が家にいるうちは実家で...
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20kgダイエット 第五章 <親不孝から学ぶこと>

8月はあきくんと予定が合わず、義母のお見舞いに行けなかった。 やっとのこと、9月中旬に行けた。 かなり弱っていた。 看護師さんの話のよると「家に帰りたい」ばかり言っているらしい。 孫に会いたいのだろうと思った。 ...
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20kgダイエット 第四章 <ここで一度、身辺整理>

私が職場でなかなか周りと仲良くなれない理由を考えてみた。 まず、見た目がとっつきにくいらしい。 なぜなら過去に言われたことがある。少し傷ついたが、聞けて良かったのかもしれない。 だからこそ話術でなんとかしないといけないのだ...
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20kgダイエット 第三章 <サプリは怖いが、気付いてくれる人が>

8月になり、暑さが増してきた。何よりずっとマスクをしていなければならないのが辛い。 不織布から接触冷感の洗えるマスクに変えてみたが、それでも暑い。 今年の夏は例年より過酷そうだ。 ダ...
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