アロエ

9月末にジムに入会してから、結構頑張って通った。 整体院の近くにあるので、カウンセリングの後は必ず行くようにしていた。 新開さんいわく「筋トレは毎日するより、２日置きぐらいがいいですよ」とのことだったので、出来たら週２で通いたいなと思った。...

８月になり、暑さが増してきた。何よりずっとマスクをしていなければならないのが辛い。 不織布から接触冷感の洗えるマスクに変えてみたが、それでも暑い。 今年の夏は例年より過酷そうだ。 ダイエットの方はというと、相変わらずサプリメントはお休みして...

翌朝は母が迎えに来てくれた。 あきくんは娘を寝かしつける必要があったため、昨夜も母が付き添ってくれていた。 母は今年の２月に定年退職し、今は求職中の身だ。 産まれて初めて、胃カメラを飲んだ。 ものすごく気持ち悪くて、もう二度とお世話になりた...