プロテイン

はらみかのダイエット小説

20kgダイエット 第八章 <インドア派だった私がアクティブに>

9月末にジムに入会してから、結構頑張って通った。 整体院の近くにあるので、カウンセリングの後は必ず行くようにしていた。 新開さんいわく「筋トレは毎日するより、2日置きぐらいがいいですよ」とのことだったので、出来たら週2で通いたい...
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